10 najlepszych monitorów fitness (aktualizacja 2023)

Czy jesteś gotowy, aby się spocić? Zdobądź jeden z najlepszych trackerów fitness i łatwiej osiągaj swoje cele.

• Wybór redaktorów Monitor fitness FitBit Luxe Zobacz na Amazonie
  • Marka FitBit
  • Żywotność baterii 5 dni
  • Wodoodporność tak
• Wybór premium Zegarek fitness Amazfit GTS Zobacz na Amazonie
  • Marka niesamowite
  • Żywotność baterii 8 dni
  • Wodoodporność Nie
• Najlepsza wartość Zegarek monitorujący aktywność Jungeman Zobacz na Amazonie
  • Marka Jungeman
  • Żywotność baterii 7 dni
  • Wodoodporność tak
• Samsung Galaxy Watch4 Zobacz na Amazonie
  • Marka SAMSUNG
  • Żywotność baterii 24 godziny
  • Wodoodporność tak
• Garmin vivosmart 4 Zobacz na Amazonie
  • Marka Garmin
  • Żywotność baterii 7 dni
  • Wodoodporność tak

• 9.50 /10 jeden. Wybór redaktorów: Monitor fitness FitBit Luxe
• 9.75 /10 2. Wybór premium: Zegarek fitness Amazfit GTS
• 8.50 /10 3. Najlepsza wartość: Zegarek monitorujący aktywność Jungeman
• 8.50 /10 cztery. Samsung Galaxy Watch4
• 8.50 /10 5. Garmin vivosmart 4
• 9.25 /10 6. Monitor aktywności Molocy
• 9.00 /10 7. Monitor aktywności HUAWEI Band 7
• 8.25 /10 8. Inteligentny zegarek Mintawn
• 9.75 /10 9. Inteligentny zegarek OYG
• 9.00 /10 10. Monitor aktywności Betedoom

Każdy z nas chce stać się najlepszą wersją samego siebie i chociaż może się to zdarzyć na wiele sposobów, skupienie się na naszym zdrowiu fizycznym jest często najlepszym miejscem do rozpoczęcia. Ćwiczenie może pomóc złagodzić stany zdrowotne i zapobiegać im, poprawić zdrowie psychiczne i zwiększyć energię poprzez uwalnianie endorfin w mózgu.

Śledzenie postępów i ogólnego stanu zdrowia jest teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek dzięki technologii ubieralnej, co zachęca wielu z nas do wyjścia na ulice i siłowni w celu poprawy jakości życia. Monitory fitness przebyli długą drogę od 1965 roku, kiedy to wypuszczono pierwszy w historii monitor fitness, Manpo-Kei, a teraz najlepsze monitory fitness mogą zbierać dane dotyczące tętna, przebytej odległości, a nawet monitorować wzorce snu.

Jak każda nowa technologia pojawiająca się na rynku, musisz przeprowadzić badania, zanim rozstaniesz się z ciężko zarobionymi pieniędzmi. Niezależnie od tego, czy szukasz siebie, czy utknąłeś prezenty do kupienia dla miłośników siłowni , ten przewodnik pomoże Ci wyróżnić niektóre kluczowe funkcje, których będziesz szukać w przedziale cenowym, który Ci odpowiada.

1. Monitor fitness FitBit Luxe

Kiedy myślisz o trackerach fitness, FitBit jest najprawdopodobniej pierwszym, który przychodzi na myśl, i nie bez powodu, ponieważ produkują niezmiennie niezawodne i najnowocześniejsze inteligentne zegarki. Monitor fitness Luxe to odpowiedź FitBits na połączenie szerokiego zakresu funkcji, których oczekujesz od inteligentnego urządzenia, z eleganckim, nowoczesnym wyglądem. Lekki zegarek i miękki pasek sprawiają, że Luxe można nosić 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a jeśli chcesz czegoś bardziej formalnego, opcja Poney/Soft Gold zawiera dwa paski, które można zmieniać między sesjami treningowymi a formalnymi wieczorami.

Jedną wadą Luxe jest to, że jest kompatybilny tylko z bardziej zaawansowanymi smartfonami, ale jest to hojnie rekompensowane przez sześć miesięcy FitBit plus wrzuconych za darmo przy zakupie. Członkostwo plus otwiera dodatkowe funkcje, ale co najważniejsze zapewnia jeszcze bardziej spersonalizowane odczyty i narzędzia do właściwej interpretacji danych, co pozwala dostosować treningi specjalnie do Twoich potrzeb.

Ten tracker jest idealny dla pracujących profesjonalistów szukających dobrze zaprojektowanego, nowoczesnego inteligentnego zegarka, który nie będzie przeszkadzał podczas wizyty w siłowni, ale nie będzie wyglądał nie na miejscu w biurze od dobrze znanej, niezawodnej marki.

• Narzędzia do zarządzania stresem śledzą reakcję organizmu na stres i pomagają zwalczać objawy
• Zachęta podczas treningów poprzez menuety Strefy Aktywnej, które brzęczą, gdy osiągniesz docelowe tętno
• Śledzi Twoje nawyki związane ze snem za pomocą Oceny snu, dając szczegółowy wgląd w ilość światła, REM i głębokiego snu każdej nocy
• Wysoki poziom wodoodporności i automatyczne śledzenie pływania po wejściu do basenu

• Marka: FitBit
• Żywotność baterii: 5 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 0,76 cala

• Obejmuje sześć miesięcy członkostwa w członkostwie FitBit premium w cenie zakupu
• Elegancka, lekka konstrukcja w różnych kolorach, takich jak biel Luxe i miękkie złoto lub orchidea i platyna
• Przekazuje powiadomienia ze smartfona bezpośrednio na zegarek
• Kolorowy wyświetlacz AMOLED i konfigurowalna tarcza zegara

• Mniejszy ekran utrudnia niektórym użytkownikom nawigację dotykową
• Kompatybilny tylko z systemami iOS 12.2 i Android OS 7.0 lub nowszymi

2. Zegarek fitness Amazfit GTS

Amazfit GTS to wyróżniająca się technologia, która wykracza poza swoich konkurentów, zawierając jedyne w swoim rodzaju funkcje, w szczególności technologię Alexa. Ponieważ wielu z nas polega na wirtualnych asystentach w naszych domach i telefonach, wynika z tego, że potrzebowalibyśmy go również w naszych smartwatchach. Rozpoznawanie głosu oznacza, że ​​możesz poruszać się po mini aplikacjach zegarka bez konieczności niezręcznego przewijania, gdy masz na sobie ten element, a połączenie głośnika / słuchawki Bluetooth oznacza całkowicie nieprzerwane treningi dzięki aktualizacjom audio.

Podczas gdy bardzo duży ekran może być dla niektórych bonusem, ekran zwiększa objętość projektu i wagę nadgarstka, jednak biorąc pod uwagę samą ilość danych, które Amazfit może przechowywać i przetwarzać, wydaje się to małe kwota do zapłaty. Zegarek jest wyposażony w 150 trybów sportowych, monitor biometryczny zapewniający lepszy wgląd w stan zdrowia oraz GPS na żywo, co zapewnia wszechstronny wachlarz zastosowań.

Ten monitor fitness jest idealny dla kogoś, kto szuka pełnego pakietu ze swojego smartwatcha i chce korzystać z dodatkowych funkcji, które nie są dostępne u konkurencji, a jedyną prawdziwą wadą jest brak wodoodporności podczas pływania.

• Inteligentna technologia Amazon Alexa jest wbudowana w tracker, zapewniając pomoc w podróży, nawet w trybie offline
• Lokalizator GPS do bezpiecznych ćwiczeń na świeżym powietrzu oraz rozpoznawania i pomiaru treningu siłowego podczas treningów na siłowni
• Ulepszony czujnik biometryczny umożliwiający o 33% większą dokładność zbierania danych niż poprzednie modele
• Poprzez wbudowany głośnik lub połączenie ze słuchawkami Bluetooth, tracker poinformuje Cię o osiągniętych celach, tętnie i innych przydatnych informacjach bez konieczności ciągłego sprawdzania nadgarstka
• Obejmuje ustawienie oszczędzania baterii, które zwiększa ładowanie w razie potrzeby bez uszczerbku dla funkcji

• Marka: niesamowite
• Żywotność baterii: 8 dni
• Wodoodporność: Nie
• Wymiary (ciało): 1,75 cala

• Technologia rozpoznawania głosu sprawia, że ​​opaska monitorująca aktywność fizyczną jest łatwa w użyciu i dostępna
• Automatyczne 24-godzinne monitorowanie tętna, poziomu tlenu we krwi, wskaźników stresu i oddychania
• Bardzo duży wyświetlacz zapewniający lepszą przejrzystość wizualną
• Dodaj karty członkowskie i lojalnościowe do swojego trackera, aby nigdy nie przegapić oszczędności podczas zakupów w podróży
• System Zepp OS i mini aplikacje pozwalają trackerowi zastąpić telefon

• Nie wodoodporny

3. Zegarek Jungeman Fitness Tracker

Monitor fitness Jungeman jest wyposażony w ekran ze szkła hartowanego, który zapewnia większą wytrzymałość na upadki i silne uderzenia, co jest tym bardziej prawdopodobne podczas ćwiczeń z 32-bitową reprodukcją kolorów, dzięki czemu możesz wyraźnie widzieć swoje dane i powiadomienia . Tarcze zegarka można dostosować za pomocą opcji online i opcji przesyłania zdjęć z telefonu, aby zawsze mieć dostęp do cennych wspomnień w mgnieniu oka. Chociaż pasek na nadgarstek miał kilka negatywnych recenzji, można to łatwo rozwiązać, kupując inny pasek, dzięki czemu nadal możesz używać samego zegarka, który jest dostępny w kolorze czarnym lub różowo-złotym.

Tania alternatywa dla znanych marek, Jungeman zawiera wiele takich samych funkcji i oferuje 25 trybów sportowych, które będą z Tobą współpracować bez względu na dyscyplinę. Kiedy te tryby są używane w połączeniu z funkcjami zdrowotnymi, ten tracker zapewnia doskonałe, podstawowe informacje o poziomie zdrowia i kondycji. Aplikacja KeepHealth umożliwia wyznaczanie celów i analizę danych za pośrednictwem smartfona, aby zapewnić większy dostęp do pełnego, wielofunkcyjnego zakresu trackera.

• Ultralekka konstrukcja z ekranem dotykowym o wysokiej rozdzielczości i wysokiej czułości zapewnia łatwość użytkowania i noszenia
• Inteligentny algorytm, który reaguje na sposób korzystania z trackera i odpowiednio oszczędza baterię bez uszczerbku dla użyteczności
• Kompatybilny z iOS i Androidem z aplikacją KeepHealth, umożliwiając dostosowanie interfejsu użytkownika
• 25 trybów sportowych do spersonalizowanego zbierania danych w zależności od preferencji treningowych

• Marka: Jungeman
• Żywotność baterii: 7 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,69 cala

• Lekki tylko 39 gramów i mierzący zaledwie 11 milimetrów grubości z super mocnym ekranem ze szkła hartowanego
• Dostępny w czarnych lub różowych schematach kolorystycznych z ponad 100 tarczami zegarka online do wyboru
• Dodatkowe elementy sterujące umożliwiają korzystanie z alarmów, robienie zdjęć, sprawdzanie pogody i odtwarzanie muzyki przez tracker
• Kompleksowa analiza wzorców snu

• Opaska na nadgarstek mogłaby być wygodniejsza
• Niektóre problemy z synchronizacją

4. Zegarek Samsung Galaxy4

Samsung Galaxy Watch4 łączy gładki, nowoczesny wygląd inteligentnych zegarków z tradycyjną okrągłą tarczą zegara, zapewniając najlepsze z obu światów pod względem stylu i jest dostępny zarówno w kolorze czarnym, jak i złoto-różowym. Dzięki przełomowemu wykorzystaniu systemu operacyjnego Google, Watch4 będzie miał interfejs, z którego prawdopodobnie już korzystasz, co pozwoli ci dosłownie działać w momencie, gdy dostaniesz zegarek na nadgarstek.

Tracker może łączyć się ze smartfonem, aby komunikować się z aplikacją Samsung Health, jednak nie będzie to działać dla użytkowników iPhone'a, więc jeśli nie chcesz rezygnować z kompatybilności telefonu, bardziej odpowiednia może być inna opcja. To powiedziawszy, jego unikalne pomiary składu ciała nie są łatwe do znalezienia na innych trackerach na rynku i dostarczą Ci nieocenionej wiedzy, aby poznać swoje ciało i jego specyficzne potrzeby.

Watch4 to stylowy tracker firmy Samsung, który byłby odpowiedni dla kogoś, kto chce rozpocząć swoją przygodę z fitnessem w ramach grupy, która może być również przydatna w codziennym życiu.

• Tablica ogłoszeń na żywo pozwala rozmawiać łeb w łeb z przyjaciółmi i rodziną, zachęcając się nawzajem do zdrowych nawyków
• Monitor snu śledzi różne poziomy snu, poziom tlenu we krwi, a nawet wzorce chrapania
• Pełne zastosowanie jako inteligentny zegarek, a także monitor fitness, w tym płatności zbliżeniowe i system operacyjny Google
• Unikalny pomiar składu ciała, w tym procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśni szkieletowych, wody w organizmie, dla lepszego zrozumienia własnego organizmu i efektów treningu

• Marka: SAMSUNG
• Żywotność baterii: 24 godziny
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,19 cala

• Pomiar składu ciała
• Zachęcajcie się nawzajem do osiągania swoich celów fitness za pomocą wspólnej tablicy ogłoszeń
• Wykorzystuje EKG do sprawdzania nieprawidłowego tętna i rytmu
• system operacyjny Google'a

• Kompatybilny tylko z telefonami z Androidem
• Krótszy niż większość baterii

5. Garmin vivosmart 4

Zegarek fitness Garmin Vivosmart 4 to doskonały wybór, jeśli szukasz niezwykle smukłego towarzysza treningów. Mały rozmiar ekranu odcina krzykliwą estetykę innych modeli i upraszcza wszystko, pokazując dokładnie to, co musisz zobaczyć i nic więcej, utrzymując skupienie umysłu. Zegarek ma technologię Pulse Ox do monitorowania poziomu tlenu we krwi i wzorców snu, aby lepiej zrozumieć ogólny stan zdrowia. Co więcej, tracker Garmin dokładnie zbiera odczyty z twoich treningów, dzięki czemu możesz zostawić swój notebook w domu, zamiast skupiać się na ćwiczeniach. Ekran jest bezpieczny zarówno pod prysznicem, jak i podczas pływania, dzięki czemu jest idealny dla tych, którzy nie chcą ograniczać swoich ćwiczeń do siłowni i nie pozwalają, aby odrobina deszczu przeszkodziła im w codziennym bieganiu.

Ze względu na smukłą konstrukcję Garmin nie będzie idealnym wyborem dla kogoś, kto chce mieć wszystko śpiewająco-tańczące urządzenie do śledzenia kondycji, ale biorąc to pod uwagę, ten smukły smartwatch ma mocne uderzenie, jeśli chodzi o funkcje. Ten zegarek będzie najlepiej pasował do kogoś, kto chce smartwatcha, który obejmuje wszystkie potrzebne podstawy treningu i potrzeby zdrowotne, nie będąc nieporęcznym.

• Niezwykle smukła, kompaktowa konstrukcja, która nigdy nie będzie przeszkadzać
• Monitor baterii ciała daje wgląd w
• Całodzienne śledzenie stresu, aby mieć oko na swoje zdrowie psychiczne i fizyczne
• Monitorowanie snu REM i tlenu we krwi

• Marka: Garmin
• Żywotność baterii: 7 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 7,5 x 0,2 x 0,5 cala

• Wodoodporny do pływania i prysznica z silikonowym paskiem dla większego komfortu
• Czujnik pulsoksymetru do dokładnych odczytów stanu zdrowia
• Alerty wibracyjne ze smartfona przekazywane do zegarka, abyś był na bieżąco
• Śledzi Twoje treningi, więc Ty nie musisz

• Żywotność baterii zmniejszyła się, jeśli była używana przez noc

6. Monitor aktywności Molocy

Przyjazny dla budżetu monitor fitness, który nie ogranicza funkcji, monitor Molocy Fitness jest jedną z najlepszych opcji dla osób, które chcą uzyskać głębszy wgląd w swoje zdrowie osobiste lub rozpocząć własną podróż fitness. Funkcje GPS i śledzenia odległości sprawiają, że jest to doskonała opcja dla tych, którzy nie są idolami siłowni i zamiast tego chcą ćwiczyć na świeżym powietrzu. Ta funkcja jest również przydatna dla tych, którzy chcą mieć pewność, że wykonują wystarczającą liczbę kroków podczas zwykłego dnia pracy i szukają prawdziwej zmiany stylu życia, a nie prostej mody na szybkie dopasowanie.

Duży, ale nie rzucający się w oczy ekran dotykowy można regulować zgodnie z czterema oddzielnymi ustawieniami jasności, których można używać nawet przy silnym odblasku, i pozwala użytkownikowi dostosować tło i tarczę zegara, tak jak w przypadku smartfona. Jednak Molocy jest dostępny tylko z opcjonalnym różowym paskiem na nadgarstek i chociaż ten pasek zyskał obiecujące recenzje pod względem wygody, jeśli ten kolor nie odpowiada Twoim upodobaniom, przed użyciem będziesz musiał kupić osobny, kompatybilny pasek.

Ogólnie rzecz biorąc, inteligentna i kompaktowa konstrukcja, która będzie pasować do szeregu ćwiczeń w pomieszczeniach i na świeżym powietrzu, niezależnie od poziomu, dzięki tygodniowej żywotności baterii przy ciągłym użytkowaniu i do trzydziestu dni baterii w trybie gotowości.

• Wyposażony w lokalizator GPS, który idealnie nadaje się do ćwiczeń na świeżym powietrzu, zwłaszcza w połączeniu z krokomierzem i miernikiem odległości
• Zawiera licznik kalorii, aby mieć oko na stosunek spożycia do spalania
• Elegancka, lekka konstrukcja z miękkim, wygodnym paskiem pozwala na noszenie w nocy, aby monitorować sen z większą dokładnością
• Dodatkowy nacisk na funkcje zdrowotne obejmował monitory tętna i tlenu we krwi

• Marka: Molocy
• Żywotność baterii: 7 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,52 cala

• Konfigurowalna tarcza zegarka i spersonalizowane tła fotograficzne
• 25 trybów sportowych do dokładnego śledzenia konkretnych sportów, które lubisz, zamiast ogólnych danych
• Kompatybilny z aplikacją GloryFit, która ma dostępne wersje na iPhone'a i Androida
• Duży ekran dotykowy z doskonałą rozdzielczością wizualną

• Wodoodporność dotyczy tylko krótkich serii, takich jak mycie rąk lub kąpiel, i może być używana tylko do pływania w krótkich seriach
• Brak możliwości wyboru koloru

7. Monitor aktywności HUAWEI Band 7

Chińscy giganci technologiczni w HUAWEI są znani ze swojej innowacyjności, a tracker aktywności zespołu 7 nie jest tu wyjątkiem, łącząc funkcje przydatne podczas treningów, codziennego życia, a nawet pomagając radzić sobie ze stresem i problemami ze snem. Jedną z najlepszych części HUAWEI Tracker jest wszechstronny sposób, w jaki obejmuje wszystkie podstawy, aby zapewnić dobrze rozwiniętą pomoc fitness, która łączy w sobie wszystkie kluczowe funkcje standardowego smartwatcha.

W porównaniu z podobnymi trackerami dostępnymi na rynku, Band 7 ma większą liczbę trybów sportowych niż większość w 96, co zwiększy dokładność danych w celu uzyskania bardziej wiarygodnych spostrzeżeń. Jedną wadą HAUWEI są jednak niektóre recenzje, które sugerują, że krokomierz nie jest tak dokładny jak inne, więc chociaż jest idealny do ćwiczeń, jeśli interesuje Cię codzienne monitorowanie ruchu, należy o tym pamiętać.

Nawet teraz technologia ubieralna może być nieporęczna i mieć niezgrabny design, ale skupienie się HUAWEI na smukłej konstrukcji jest tym, co naprawdę odróżnia go od konkurencji. Waży zaledwie 16 gramów i ma mniej niż 10 milimetrów grubości, co pozwala na ciągłe użytkowanie bez przeszkadzania, niezależnie od tego, czy ćwiczysz, czy odpoczywasz.

Ogólnie rzecz biorąc, HAUWEI jest nie do pobicia pod względem wyglądu fizycznego i jest bezpiecznym wyborem niezawodnej marki dla wszechstronnego monitora fitness dla kogoś ze średnim budżetem.

• Technologia HUAWEI TruSport zapewnia dane treningowe i wskazówki w czasie rzeczywistym oraz zadania meldunkowe, które zachęcą Cię do ruchu
• Lekka konstrukcja o wadze zaledwie 16 gramów z najnowocześniejszym ekranem dotykowym AMOLED o grubości 9,99 milimetra
• 96 oddzielnych trybów sportowych do wyboru
• Podwaja się jako Life Assistant, dzięki czemu możesz być na bieżąco z e-mailami, wiadomościami i połączeniami

• Marka: HUAWEI
• Żywotność baterii: 10-14 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,69 x 0,98 x 0,43 cala

• Po jednym naładowaniu tracker może wytrzymać dwa tygodnie przeciętnego użytkowania lub dziesięć dni intensywnego użytkowania
• TruSleep i TruRelax pomagają nie tylko śledzić oznaki złego snu i stresu, ale proaktywnie pomagają Ci je zwalczać
• Ultralekka, kompaktowa konstrukcja z optycznie ulepszonym ekranem umożliwia wygodne noszenie przez całą noc i nawigację
• Można sparować z aplikacją na telefon, aby uzyskać lepszy wgląd w swoją aktywność

• Brak śledzenia GPS
• Aplikacja HUAWEI Health napotyka problemy w niektórych systemach iOS i Android

8. Inteligentny zegarek Mintawn

Monitor Mingtawn to przydatne połączenie przydatnych, codziennych funkcji, które pomogą Ci pozostać w kontakcie z pracą i przyjaciółmi, oraz kompilacja najważniejszych elementów monitorów fitness, takich jak monitor pracy serca i licznik kalorii. Ciśnienie krwi można ręcznie śledzić za pomocą smartwatcha, co jest przydatne dla osób, których podróż fitness polega na obniżeniu liczb i poprawie ogólnego stanu zdrowia.

Ten zegarek najlepiej nadaje się dla kogoś, kto dokładnie wie, jak chce ćwiczyć i po prostu potrzebuje pomocy w zrozumieniu swojego ciała, ponieważ inteligentny zegarek Mingtawn oferuje tylko 8 trybów sportowych, ale łatwo łączy się z aplikacją DaFit, aby głęboko zanurzyć się w dane, które dostarcza. Jest kompatybilny z telefonami z systemem iOS i Android i znajduje się w dolnej części przedziału cenowego z szeroką gamą bardzo pozytywnych recenzji.

• Prostokątny, mikrozakrzywiony ekran z pięcioma ustawieniami jasności dla łatwego użytkowania i noszenia
• Całodobowy monitor tętna i monitor snu, aby mieć oko na ogólny stan zdrowia
• Kompatybilny z aplikacją DaFit na smartfonie, dzięki czemu możesz robić zdjęcia z trackera jednym dotknięciem
• Sterowanie muzyką bez użycia rąk podczas ćwiczeń

• Marka: Mingtown
• Żywotność baterii: 3-5 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,75 cala

• Kompleksowa regulacja jasności pozwala na oglądanie ekranu nawet w intensywnym świetle słonecznym
• Przekaże powiadomienia z Twoich mediów społecznościowych, dzięki czemu zawsze będziesz na bieżąco
• Stylowy design z wygodnym paskiem na nadgarstek
• Minutnik, stoper i przypomnienia, aby być na bieżąco z codziennym harmonogramem

• Wyposażony tylko w 8 trybów sportowych
• Wysyła powiadomienia, ale nie może odpowiadać na wiadomości na zegarku

9. Inteligentny zegarek OYG

Smartwatch OYG wyróżnia się na tle konkurencji ze wszystkich właściwych powodów. Po pierwsze, odważna konstrukcja ekranu dotykowego 3D różni się od innych na rynku i jest wykonana z hartowanego szkła z wyświetlaczem o wysokiej rozdzielczości. Ekran można dostosować za pomocą różnych gotowych projektów lub własnych zdjęć, a ekran główny można skonfigurować tak samo, jak w przypadku smartfona.

To, co jest naprawdę imponujące w OYG, to fakt, że zawiera funkcje monitorowania zdrowia, które są proste i niedostępne nigdzie indziej, a mianowicie technologię Hypoxic Shock Wave. Podczas snu zegarek automatycznie monitoruje Twoje nawyki związane z chrapaniem i poziom tlenu we krwi w nocy oraz wibruje, gdy wykryje, że brakuje Ci tlenu. Ta funkcja doskonale zapobiega zagrożeniom związanym z bezdechem sennym, ostrzegając o momentach potencjalnego zagrożenia. Kolejną unikalną funkcją zdrowotną jest wbudowany termometr, który można przyłożyć do czoła użytkownika, aby zmierzyć temperaturę i ostrzec użytkowników o wszelkich nietypowych zmianach.

Jedyną wadą tego modelu jest to, że chociaż jest sklasyfikowany jako wodoodporny, nie można go nosić do pływania, dlatego najlepiej nadaje się dla kogoś, kto chce ćwiczyć na siłowni lub biegać / biegać na świeżym powietrzu. Mając to na uwadze, 3watch ma jednak 20 ustawień sportowych, które dokładnie mierzą Twoją aktywność i postępy.

Ogólnie rzecz biorąc, monitor fitness OYG to najlepszy wybór, jeśli koncentrujesz się głównie na monitorowaniu swojego zdrowia, a nie na kondycji, a jego unikalny wygląd i funkcje sprawiają, że jest to godna inwestycja.

• Zakrzywiony, trójwymiarowy ekran dotykowy o wysokiej rozdzielczości wykonany z hartowanego szkła
• Całodobowe monitorowanie stanu zdrowia, w tym poziomu glukozy we krwi
• Technologia Hypoxic Shock Wave zapewnia bezpieczeństwo podczas snu
• Wbudowany chip dostępowy NFC do parowania z inteligentnymi zamkami w celu łatwego dostępu do domu lub biura

• Marka: OYG
• Żywotność baterii: 15 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,85 cala

• Unikalny kształt ekranu wykonany z hartowanego szkła
• Inteligentne monitorowanie stanu zdrowia, w tym ciśnienie krwi, poziomy glukozy we krwi i raporty dotyczące zdrowia HRV
• Ponad 20 trybów sportowych z technologią GPS
• Można połączyć się z mediami społecznościowymi w celu uzyskania aktualizacji i dostosowania za pomocą własnych zdjęć

• W zestawie tylko podstawowa instrukcja

10. Monitor aktywności Betedoom

Zegarek Betedoom to dobry wszechstronny monitor fitness bez metki dołączonej do głównych konkurentów marki i ma możliwość łączenia się zarówno z telefonami z systemem iOS, jak i Android. Aplikację GloryFit można pobrać, jak najlepiej wykorzystać swój tracker i zagłębić się w zebrane dane, aby dostosować sesje treningowe specjalnie dla Ciebie.

Unikalna konstrukcja paska na nadgarstek zapewnia wygodę noszenia przez cały dzień, nawet podczas snu, dzięki oddychającemu materiałowi i siedmiodniowemu ładowaniu. Jego monitor snu jest w stanie rozróżnić poziomy snu, które otrzymujesz w podobny sposób, jak markowe alternatywy i pomóc Ci dostosować się do zdrowszych nawyków, aby poprawić ogólny stan zdrowia.

Chociaż 24 tryby sportowe nie są tak liczne, jak inne, dokładny krokomierz i licznik kalorii dostarczy Ci podstawowych danych potrzebnych do poprawy tego, jak dużo się ruszasz każdego dnia, aby osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, czy chodzi o wagę, czas ćwiczeń, czy poprawę zdrowe odżywianie.

Betedoom to najlepszy wybór dla kogoś, kto nigdy wcześniej nie miał trackera fitness ani smartwatcha i chce przetestować wodę bez rozbijania banku. Projekt przedkłada wygodę i funkcjonalność nad styl, ale ma wszystko, czego potrzebujesz do treningu.

• Obejmuje 24 tryby sportowe do śledzenia nawyków ćwiczeń wraz z licznikiem spalaczy kalorii i krokomierzem
• Oddychający pasek na nadgarstek z żelu krzemionkowego z perforacjami zapewnia wygodę noszenia przez cały dzień bez podrażnień skóry
• Duży ekran o wysokiej rozdzielczości, który jest całkowicie wodoodporny, aby pasował do każdej pogody i uprawiania sportów wodnych
• System muzyczny, którym można sterować za pomocą ekranu dotykowego i łączyć się z bezprzewodowymi słuchawkami dousznymi

• Marka: Betedoom
• Żywotność baterii: 7 dni
• Wodoodporność: tak
• Wymiary (ciało): 1,83 cala

• Znajdź funkcję telefonu, gdy zgubisz urządzenie
• Inteligentne powiadamianie o danych dotyczących zdrowia i kondycji, a także połączone media społecznościowe i e-maile
• • Monitoruje sen w czasie rzeczywistym w celu dokładnego zbierania danych
• Odpowiednia aplikacja GloryFit w celu zwiększenia użyteczności

• Nieporęczny rozmiar ekranu
• Ogólny wygląd

W świecie dietetycznych herbat i niezdrowego obrazu ciała, wybór skupienia się na poprawie zdrowia i kondycji zamiast niezdrowych i często drastycznych środków, aby wyglądać jak celebryci, zawsze będzie najlepszym wyborem na dłuższą metę. Dane zebrane przez Twój nowy monitor fitness pomogą Ci dokładnie zrozumieć, czego potrzebuje Twój organizm i poprawić jakość życia, jedna statystyka na raz.

Jak korzystać z monitora kondycji

Najbardziej oczywistym momentem na użycie nowego trackera jest oczywiście trening, ale jeśli używasz go tylko wtedy, stracisz cenne dane. Wiele nowoczesnych trackerów zaprojektowano tak, aby były eleganckie i lekkie, dzięki czemu można je nosić w dzień iw nocy oraz monitorować ogólny stan zdrowia za pomocą śledzenia snu, krokomierzy i monitorów tętna. Te podstawowe funkcje mogą być niezwykle przydatne z medycznego punktu widzenia i pomóc Ci lepiej zrozumieć swój organizm i wiedzieć, kiedy coś może być nie tak.

Funkcje, których należy szukać w monitorze fitness

Jeśli chodzi o funkcje, jeśli możesz to nazwać, na rynku pojawi się tracker, który to oferuje. Wraz z rosnącą popularnością trackerów fitness w ostatnich latach, każda potrzeba jest zaspokojona, więc zamiast szukać najbardziej wszechstronnej technologii, spróbuj zawęzić to, czego konkretnie oczekujesz od swojego smartwatcha.

Jeśli jesteś osobą, która lubi spędzać czas na siłowni i skupiać się na treningu siłowym, to zakup zegarka, który rozpoznaje trening siłowy, będzie dla ciebie bardziej korzystny niż śledzenie GPS, które byłoby bardziej odpowiednie dla biegaczy, którzy nie nie korzystaj z siłowni. W podobnym duchu, podczas gdy dla wszystkich trackerów dość standardem jest zainstalowanie monitorów tętna, jeśli obniżenie ciśnienia krwi jest dla ciebie celem zdrowotnym, to zainwestowanie w coś, co mierzy również ciśnienie krwi i poziom tlenu, zapewni ci o wiele bardziej przydatne informacje niż dogłębna analiza snu.

Funkcje, z którymi nigdy nie powinieneś rezygnować, to podstawy, takie jak dokładne krokomierze i tryby sportowe, które są zgodne z Twoimi potrzebami treningowymi. Ponadto dobrze jest szukać trackerów, które mają odpowiednie aplikacje, aby ułatwić nawigację w telefonie i oczywiście, abyś mógł podwoić swoją technologię jako smartwatch.